Pflanzenkraft für die Seele

Mag. Fischer: Wie ist es um die Psyche der Frau von heute bestellt?

Prof. Dr. Gruber: Perfekte Mutter, einfallsreiche Geliebte, super Köchin, alles tip top im Haushalt, beruflich erfolgreich und natürlich super gepflegt und modisch gekleidet – all das erwartet nicht nur die Gesellschaft von der modernen Frau, sondern auch die Frau von sich selbst. Persönliche Ruhephasen sind oft nicht möglich. Kein Wunder, dass sie bei diesen Mehrfachbelastungen schon einmal emotional aus der Bahn gerät. Ängste, Nervosität, Schlafstörungen, Magenschmerzen und depressive Verstimmungen können die Folge sein. Solche Belastungssituation betreffen Frauen aller Altersgruppen und sind nicht nur auf die kritischen Umbruchszeiten wie Pubertät und Menopause beschränkt.

Mag. Fischer: Unter welchen Problemen leiden Frauen am häufigsten?

Prof. Dr. Gruber: Meist sind es unspezifische Ängste, obwohl bei so mancher nach außen hin alles in Ordnung zu sein scheint – Familie, Beruf, Kinder etc.; Depressionen tauchen aber leider manchmal aus dem Nichts auf und verunsichern. Meist beginnt alles als PMS und dauert anfänglich „nur“ 14 Tage. Solange noch eine Menstruationsblutung einsetzt, ist mit dieser alles schlagartig vorbei. Das Stimmungstief kann sich aber mit Fortschreiten der Menopause auf viele weitere Tage des Monats ausweiten und dann ist es sehr belastend. Meist gekoppelt mit Schlafstörungen und Hitzewallungen. Durch den fehlenden Schlaf mangelt es der Frau an Ruhepausen und Regeneration. Sie fühlt sich dann auch tagsüber weder fit noch leistungsfähig.