Migräne mit Aura: Ursachen und Hilfe

Was ist eine Migräne mit Aura?

Migräne mit Aura ist eine spezielle Form der Migräne, die etwa 30 % der Migränepatienten betrifft​. Die Aura tritt typischerweise 10 bis 60 Minuten vor dem eigentlichen Kopfschmerz auf und zeigt sich durch eine Vielzahl neurologischer Symptome, die sich innerhalb einer Stunde vollständig zurückbilden.

Typische Symptome der Aura können sein:

• Sehstörungen: Flimmern, Zickzack-Linien, blinde Flecken oder Lichtblitze im Sichtfeld.
• Sensorische Störungen: Kribbeln, Taubheitsgefühle oder ein Brennen, das sich vom Arm in Richtung Gesicht ausbreiten kann.
• Sprachstörungen: Manche Betroffene haben Schwierigkeiten, Worte zu finden oder klar zu sprechen.

Warum tritt eine Aura auf?

Die genaue Ursache der Aura ist noch nicht vollständig geklärt, aber man vermutet, dass es durch eine temporäre Veränderung der Hirndurchblutung im Bereich der Großhirnrinde zu einer Überreizung der Nervenzellen kommt. Diese Überaktivität wandert langsam über das Gehirn und führt zu den typischen Wahrnehmungsstörungen​.

Migräne mit Aura kann durch eine Vielzahl von Faktoren getriggert werden, darunter:

• Stress: Körperliche und psychische Anspannung können die Häufigkeit der Anfälle erhöhen.
• Hormonelle Schwankungen: Besonders während der Menstruation oder hormonellen Umstellungen kann die Anfallshäufigkeit steigen.
• Ernährungsfaktoren: Alkohol, Koffein oder bestimmte Lebensmittel wie Schokolade und Käse.
• Wetterwechsel: Schnell wechselnde Wetterlagen können das Nervensystem reizen und eine Migräne auslösen.

Tipps zur Linderung der Aura-Phase

Während die Aura selbst nicht verhindert werden kann, gibt es einige Maßnahmen, die Betroffenen helfen können, die Phase entspannter zu durchleben:

1. Ruhigen Ort aufsuchen: Dunkelheit und Ruhe können die Überreizung der Sinne reduzieren.
2. Atementspannung: Tiefe, langsame Atemzüge helfen, das Nervensystem zu beruhigen.
3. Wasser trinken: Eine gute Flüssigkeitszufuhr kann helfen, den Kreislauf zu stabilisieren.
4. Migräne-Tagebuch führen: Dokumentieren Sie mögliche Auslöser, um wiederkehrende Muster zu erkennen und gezielt vorzubeugen.

 

Mutterkraut-Kapseln: Natürliche Hilfe bei Migräne mit Aura

Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine Heilpflanze, die sich in der Migräneprophylaxe seit Jahrzehnten bewährt hat. Besonders bei Migräne mit Aura kann Mutterkraut dabei helfen, die Häufigkeit der Anfälle zu reduzieren.

Wie wirkt Mutterkraut gegen Migräne mit Aura?

Der in Mutterkraut enthaltene Wirkstoff Parthenolid hemmt die Ausschüttung des Neuropeptids CGRP (Calcitonin Gene-Related Peptide). Dieses Peptid spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung der Gefäßerweiterung und damit der typischen Kopfschmerzen, die nach der Aura auftreten​.

Durch die Hemmung der CGRP-Freisetzung kann Mutterkraut den Verlauf der Migräne positiv beeinflussen und die Intensität der Schmerzphasen nach der Aura verringern. Zudem wirkt es entzündungshemmend und beruhigt das Nervensystem.

Studienergebnisse und Vorteile von Mutterkraut:

• In klinischen Studien konnte nach einer sechsmonatigen Einnahme eine Reduktion der Migräneanfälle um bis zu 67 % nachgewiesen werden (p < 0,02)​.
• Auch Begleitsymptome wie Übelkeit und Lichtempfindlichkeit treten durch die regelmäßige Einnahme von Mutterkraut-Kapseln seltener auf​.
• Durch die Reduktion der Migränehäufigkeit sinkt auch der Bedarf an klassischen Schmerzmitteln, was hilft, dem Risiko eines medikamenteninduzierten Kopfschmerzes vorzubeugen.

Langfristige Anwendung und Dosierung:

• Es wird empfohlen, mit einer Dosis von 200 mg Mutterkrautpulver pro Tag zu starten und bei Bedarf auf 400 bis 600 mg zu erhöhen​.
• Die Wirkung von Mutterkraut setzt nach einigen Wochen ein, daher ist Geduld gefragt.
• Mutterkraut ist gut verträglich und eignet sich für eine langfristige Prophylaxe.

Warum Mutterkraut-Kapseln eine gute Wahl sind

Während klassische Schmerzmittel oft nur die Symptome bekämpfen, wirkt Mutterkraut auf die Ursache ein und kann langfristig zur Prophylaxe von Migräne mit Aura eingesetzt werden. Es ist besonders für Menschen geeignet, die auf natürliche und schonende Weise ihre Migräneanfälle reduzieren möchten.

Vorteile von Mutterkraut-Kapseln:

• Natürlich und gut verträglich: Ohne chemische Zusatzstoffe, schonend für Magen und Darm.
• Praktische Kapselform: Einfache Einnahme im Alltag und genaue Dosierung.
• Weniger Nebenwirkungen: Sanft zu Ihrem Körper und daher auch für empfindliche Personen geeignet.

Fazit

Migräne mit Aura ist für viele eine große Belastung. Mit gezielter Vorbeugung, einem bewussten Umgang mit den Auslösern und der Unterstützung durch Mutterkraut-Kapseln können Sie die Häufigkeit und Intensität der Anfälle deutlich verringern. So lässt sich der Alltag trotz Migräne besser gestalten.